Присідання
Дотримуватися правил особистої гігієни та техніки безпеки
1. Виконуйте вправи повторюючи за відео:
2. Виконайте присідання:
хл 3*15^-20* разів
дів 3*10^-15* разів
3. Виконай вправи для профілактики плоскостопості:
Дотримуватися правил особистої гігієни та техніки безпеки
1. Виконуйте вправи повторюючи за відео:
Комментарии
Отправить комментарий