підйом тулуба
Дотримуватися правил особистої гігієни та техніки безпеки
1. Виконуйте вправи повторюючи за відео:
2. Виконати підйом тулуба в сід
хл 3x12^-15*
дівч 3x10^-12*
3. Виконай вправи для розвитку сили:
Доброго дня! До вашої уваги блог вчителів фізичної культури, за допомогою якого, ви можете здійснювати дистанційне навчання! на верхній панелі є перелік класів з необхідною інформацією та домашніми завданнями для самостійного опрацювання матеріалу.
Комментарии
Отправить комментарий